Kokie auskarai tinka sportuojant?

Aktyvus gyvenimo būdas neturėtų reikšti, kad reikia atsisakyti asmeninio stiliaus detalių, įskaitant ir auskarai. Tačiau ne visi auskarai yra tinkami sportuojant – neteisingai pasirinkti papuošalai gali sukelti diskomfortą, traumas ar net infekcijas. Sportavimo metu kūnas juda, prakaituoja ir patiria įvairius fizinius iššūkius, todėl būtent čia svarbu rinktis specialiai sportui pritaikytus auskarus.

Sporto auskarai skiriasi nuo įprastinių – jie kuriami atsižvelgiant į saugumą, patogumą ir atsparumą, kartu neprarandant estetinio patrauklumo.

Šiame straipsnyje sužinosite, kokie auskarų tipai, medžiagos ir dizainai yra tinkamiausi sportuojant, kaip išvengti su auskarais susijusių traumų bei kaip tinkamai prižiūrėti auskarus sportinio aktyvumo metu. Tinkamas auskarų pasirinkimas ne tik padės jums jaustis patogiai sportuojant, bet ir užtikrins ilgalaikę auskarų būklę bei ausų sveikatingumą. Tinkama auskarų priežiūra yra ypač svarbi aktyviai gyvenantiems žmonėms, todėl į tai taip pat atkreipsime dėmesį.

Pagrindiniai kriterijai renkantis auskarus sportui

Kad auskarai būtų tinkami sportavimui, jie turi atitikti tam tikrus kriterijus, susijusius su saugumu, komfortu ir higiena. Geriausi auskarai sportui yra saugūs, lengvi ir pagaminti iš hipoalerginių medžiagų.

• Fiksuojami užsegimai – auskarai su patikimais, tvirtais užsegimais mažina riziką juos pamesti intensyvaus judėjimo metu.
• Glotnūs, nekabantys modeliai – vengiant kabančių dizainų sumažinama galimybė, kad auskaras įstrigs drabužiuose ar sporto įrangoje.
• Lengva konstrukcija – sunkūs auskarai gali tempti ausų skyles, sukelti diskomfortą ar net sužeidimus.
• Hipoalerginės medžiagos – prakaituojant padidėja alerginių reakcijų tikimybė, todėl kokybiškos medžiagos yra būtinos.

Profesionalūs pirsingo specialistai ir sporto treneriai rekomenduoja rinktis mažus, prigludusius auskarus, kurie nekelia rizikos užkliūti ar įstrigti. Dermatologai pabrėžia, kad būtent medžiagos pasirinkimas gali būti lemiamas veiksnys siekiant išvengti odos dirginimo sportuojant.

Lyginant įvairius auskarų tipus sporto kontekste, labiausiai tinka segtukai (studs), nes jie neturi kabančių dalių ir glaudžiai priglunda prie ausies.

Maži lankeliai (huggie hoops) taip pat yra gera alternatyva, jei jie yra pakankamai maži ir gerai priglunda prie ausies. Tuo tarpu kabančius auskarus ir ilgus vėrinius (threader) geriau palikti ypatingoms progoms, nes jie gali užsikabinti už drabužių ar įrangos.

Kalbant apie medžiagas, sportavimui labiausiai tinka:

• chirurginis plienas – atsparus drėgmei ir turi mažą alerginio poveikio riziką;
• titanas – ypač lengvas ir beveik visiškai hipoalerginis;
• medicininė plastmasė ar silikonas – lankstūs, lengvi ir atsparūs smūgiams;
• aukštos prabos auksas (14k ar 18k) – tinka jautrioms ausims, jei nėra nikelio priemaišų.

Kaip išvengti su auskarais susijusių traumų sportuojant

Sportuojant netinkamai parinkti auskarai gali sukelti įvairius sužeidimus – nuo menkų įbrėžimų iki rimtesnių ausies skiltelės plyšimų. Kontaktiniuose sporto šakose, tokiose kaip krepšinis, rankinis ar kovos menai, auskarai gali būti pavojingi ne tik jums, bet ir kitiems dalyviams.

Daugelis profesionalių sporto organizacijų ir mokyklų turi griežtas taisykles dėl papuošalų dėvėjimo varžybų metu. Kai kurios sporto šakos, ypač plaukimas, reikalauja visiškai pašalinti auskarus ne tik dėl saugumo, bet ir dėl higienos sumetimų.

Jei aktyviai sportuojate, verta pagalvoti apie specialiai sportui sukurtus kūno papuošalus, kurie yra saugūs ir patogūs net intensyvaus fizinio krūvio metu.

Rekomenduojami auskarų tipai ir stiliai aktyviems žmonėms

Aktyviam gyvenimo būdui pritaikyti auskarai gali būti ne tik saugūs ir funkcionalūs, bet ir stilingi.

Šiuolaikiniai gamintojai siūlo įvairius sportinius auskarus, kurie atitinka tiek saugumo, tiek estetikos reikalavimus.

• Segtukai su užsukamais galinukais – saugiausi, nes turi tvirtą fiksavimo mechanizmą, kuris neleidžia auskarui atsisegti net intensyvaus judėjimo metu.
• Maži lankeliai (huggies) – priglunda prie ausies ir neturi dalių, kurios galėtų užkliūti.
• Silikoniniai auskarai – puikiai tinka mėgstantiems kontaktinius sporto šakus, nes yra lankstūs ir nesužeis jei būtų prispausti.
• Plokšti segtukai – minimalūs, elegantiški ir nekelia kliūčių dedant šalmą ar kitą apsauginę įrangą.
• Sraigtelio tipo užsegimai – užtikrina, kad auskaras išliks savo vietoje net labai aktyviai judant.

Papuošalų ekspertai pastebi, kad sportuojantiems vaikams ir paaugliams reikia ypač atidžiai rinktis auskarus. Jaunesniems sportininkams geriausia rinktis mažus segtukus su fiksuotais užsegimais, pagamintus iš hipoalerginių medžiagų, tokių kaip titanas. Suaugusiems sportininkams dėl jų brandesnių ausies skylučių gali tikti platesnė auskarų įvairovė, tačiau vis tiek rekomenduojama laikytis anksčiau minėtų saugumo principų.

Minimalūs, geometriniai dizainai yra ne tik praktiškas, bet ir stilingas pasirinkimas sportuojantiems. Jie gali būti pagaminti iš įvairių medžiagų ir spalvų, leidžiančių išreikšti asmeninį stilių net ir sportuojant.

Jei norite daugiau sužinoti apie tai, kaip pasirinkti tinkamus pirsingo auskarus įvairiems gyvenimo būdams, šis praktiškas gidas suteiks vertingų patarimų.

Auskarų priežiūra, higiena ir keitimo įpročiai sportuojant

Tinkamai prižiūrint auskarus sportuojant, galima išvengti daugelio problemų, tokių kaip infekcijos ar alerginės reakcijos. Dėl padidėjusio prakaitavimo ir drėgmės sportavimo metu, auskarų higiena tampa dar svarbesnė.

Dermatologai rekomenduoja laikytis šių auskarų priežiūros taisyklių aktyviai sportuojantiems:

• Po kiekvieno sportavimo nuvalykite auskarus švelniu muilu ir vandeniu arba specialiu antiseptiniu tirpalu.
• Reguliariai dezinfekuokite auskarus ir jų užsegimus, ypač jei sportuojate viešose vietose.
• Plaukiojimo metu geriausia išimti auskarus, nes chloras gali pažeisti kai kurias medžiagas ir sudirginti odą.
• Kontaktinių sporto šakų metu taip pat rekomenduojama laikinai išimti auskarus arba uždengti juos specialiomis apsauginėmis priemonėmis.
• Jei pastebite paraudimą, patinimą ar kitus infekcijos požymius, nedelsdami išimkite auskarą ir kreipkitės į gydytoją.

Išprakaituoti ar neišvalyti auskarai gali tapti bakterijų dauginimosi vieta, todėl svarbu reguliariai juos valyti. Papuošalų gamintojai pataria sportuojantiems žmonėms dažniau keisti auskarus nei tiems, kurie nevykdo intensyvios fizinės veiklos.

Žemiau pateikiame žingsninį auskarų valymo po sporto planą:

1. Nusiplaukite rankas su muilu ir vandeniu.
2. Atsargiai išimkite auskarus (jei tai įmanoma ir saugu jūsų pirsingo tipui).
3. Nuvalykite auskarus antiseptiniu tirpalu ar specialia papuošalų valymo priemone.
4. Nusausinkite švaria servetėle ar leiskite jiems išdžiūti natūraliai.
5. Prieš įsidėdami auskarus atgal, nuvalykite ausų skyles antiseptiniu tirpalu.

Sportuojantiems ypač rekomenduojamos medžiagos, kurios atsparios prakaitui ir gali būti saugiai nešiojamos po dušu, tokios kaip aukštos kokybės chirurginis plienas, titanas ar aukštos prabos auksas be nikelio. Šios medžiagos ne tik mažina infekcijos riziką, bet ir ilgiau išlaiko savo pirminę išvaizdą.

Jei norite daugiau sužinoti apie pirsingo priežiūrą aktyvaus gyvenimo būdo metu, rekomenduojame šį išsamų vadovą apie pirsingo priežiūrą.

Ieškote naujų auskarų, tinkamų tiek sportui, tiek kasdieniam dėvėjimui? Čia rasite platų auskarų asortimentą, specialiai sukurtą aktyviems žmonėms.

Apibendrinimas

Tinkamų auskarų pasirinkimas sportuojant yra svarbus ne tik dėl komforto, bet ir dėl saugumo bei higienos. Geriausias pasirinkimas aktyviai gyvenantiems žmonėms – maži, gerai priglundantys auskarai su patikimais užsegimais, pagaminti iš hipoalerginių medžiagų, tokių kaip chirurginis plienas, titanas ar aukštos prabos auksas.

Atminkite, kad reguliari auskarų priežiūra, ypač po intensyvaus sportavimo, yra būtina norint išvengti infekcijų ir alerginių reakcijų. Skirtingoms sporto šakoms gali reikėti skirtingų auskarų tipų ar net laikino jų išėmimo.

Gera žinia ta, kad šiandien rinkoje galima rasti daugybę stilingų ir saugių auskarų variantų, specialiai sukurtų sportuojantiems. Taigi, nebūtina rinktis tarp aktyvaus gyvenimo būdo ir asmeninio stiliaus – galite mėgautis abiem, tiesiog atsakingai pasirinkę tinkamus auskarus.

Dažniausiai užduodami klausimai (DUK)

1. Ar galiu nešioti auskarus visų tipų sporto šakose?

Dažniausiai maži, priglundantys, nekabantys auskarai (pvz., segtukai ar maži lankeliai) yra saugūs daugeliui sporto šakų, tačiau būtinai susipažinkite su konkrečiomis taisyklėmis – kontaktinės sporto šakos dažnai reikalauja pašalinti visus papuošalus.

2. Kokios medžiagos mažiausiai tikėtina sukels odos dirginimą sportuojant?

Hipoalerginės medžiagos kaip chirurginis plienas, titanas ir aukštos prabos auksas yra saugiausios jautriai, prakaituojančiai odai.

3. Kaip dažnai turėčiau valyti auskarus, jei juos nešioju sportuodama?

Valykite iškart po treniruotės ir bent kelis kartus per savaitę su švelniu muilu ir vandeniu arba specialiu pirsingo valymui skirtu tirpalu.

4. Ar tam tikri auskarų stiliai yra visiškai draudžiami sporto salėse ar mokyklose?

Daugelis sporto salių ir mokyklų draudžia ilgus, kabančius ar aštrius auskarus dėl traumų rizikos; visada pasitikrinkite konkrečios įstaigos taisykles.

5. Kur galiu rasti patogius auskarus, specialiai sukurtus sportui?

Ieškokite specializuotų sporto papuošalų skyrių internetu arba parduotuvėse – aukščiau pateiktose nuorodose rasite kruopščiai atrinktus pasiūlymus.